Współczesny biznes to ciągłe wyzwania i presja, niezależnie od tego, czy prowadzisz rozwijającą się firmę na rynku lokalnym, czy zarządzasz większą organizacją.

Fuzje, zmiany strukturalne i walka o utrzymanie zespołu wywołują w firmach stan systemowego przeciążenia. W Przestrzeni Introspekcji wiemy, że w takich warunkach standardowe, "miękkie" szkolenia często nie przynoszą efektów.

Dlatego łączymy twarde realia zarządzania z najnowszą wiedzą z zakresu psychologii, neurobiologii i pracy z ciałem. Pomagamy firmom z Piaseczna i okolic diagnozować i rozwiązywać rzeczywiste przyczyny kryzysów – takie jak przeciążenie, konflikty czy niejasna struktura – a nie tylko łagodzić ich objawy.

Dla biznesu: Zbuduj odporny i skuteczny zespół

Zadzwoń

Zespół, który rozumie biznes od podszewki

Nasze procesy prowadzi wyselekcjonowana grupa ekspertów, która przenosi rzetelną wiedzę naukową bezpośrednio do sal warsztatowych i gabinetów:

Stratedzy i eksperci od zarządzania: Liderzy z wieloletnim stażem pracy w biznesie i korporacjach, którzy doskonale rozumieją presję czasu, dowożenie wyników i dynamikę organizacyjną.
Specjaliści interwencji kryzysowej, terapeuci i mediatorzy: Wyposażają kadry w narzędzia do regulacji emocji, wspierają w kryzysach, zapobiegają wypaleniu i bezstronnie moderują najtrudniejsze konflikty zespołowe.
Praktycy pracy somatycznej i neurobiologii: Doświadczeni specjaliści pracujący z układem nerwowym przez ciało, dietetycy kliniczni oraz nauczyciele uważności.

Jak pracujemy?

Zawsze zaczynamy od konsultacji i zbadania realnych potrzeb Twojej firmy. Wyceny i zakres działań ustalamy transparentnie, tworząc pakiety dopasowane do aktualnego etapu rozwoju Twojego biznesu.

Działamy elastycznie:

W naszych 4 nowoczesnych, dyskretnych gabinetach w centrum Piaseczna (idealna przestrzeń, by oderwać się od biurowych bodźców i popracować w pełnym skupieniu),
Stacjonarnie w siedzibie Twojej firmy,
W formie spotkań i warsztatów online,
Kompleksowe programy dobrostanu (Wellbeing 360°),
Employer Branding i vouchery podarunkowe.

Przekształć opór w zaangażowanie. Umówmy się na krótką rozmowę i sprawdźmy, jak możemy wesprzeć stabilny rozwój Twojego zespołu.

Wsparcie neuroróżnorodności (ADHD w miejscu pracy)

Pomagamy firmom budować inkluzywne środowiska pracy, w których unikalne zasoby osób neuroatypowych – takie jak hiperfocus, kreatywność i nieszablonowe rozwiązywanie problemów – mogą w pełni rozkwitać. Szkolimy menedżerów, jak wspierać pracowników z ADHD, chroniąc ich przed przebodźcowaniem i szybkim wypaleniem. Dzięki wiedzy z zakresu Somatic Experiencing oraz wsparciu psychologicznemu dostarczamy konkretnych strategii na regulację układu nerwowego i optymalizację przestrzeni pod kątem sensorycznym.

Skuteczna komunikacja (NVC) i szkolenia psychologiczne

Dostarczamy praktycznych narzędzi do radzenia sobie z presją i zapobiegania wypaleniu zawodowemu. Uczymy komunikacji w oparciu o Porozumienie bez Przemocy (NVC), co pozwala na jasne wyrażanie potrzeb, rozwiązywanie konfliktów bez oceniania i budowanie środowiska opartego na autentycznym szacunku. Organizujemy m.in. certyfikowane kursy uważności (MBSR), wspierające koncentrację w środowisku pracy.

Zarządzanie zmianą (Change Management)

Pomagamy organizacjom i zespołom bezpiecznie przejść przez procesy transformacji, restrukturyzacji czy dynamicznego skalowania. Rozumiemy mechanizmy oporu wobec zmian i wyposażamy liderów oraz pracowników w konkretne narzędzia radzenia sobie z niepewnością, aby nowa sytuacja stała się przestrzenią do rozwoju, a nie źródłem paraliżującego napięcia. Rozbrajamy opór, zdejmujemy ciężar emocjonalny z właścicieli i menedżerów oraz integrujemy zespoły.

Usługi na miarę Twoich potrzeb

Coaching i mentoring liderski

Wspieramy kadrę zarządzającą w procesach decyzyjnych i budowaniu zmotywowanych zespołów. Ponad 20-letnie doświadczenie w środowisku biznesowym pozwala nam skutecznie łączyć realizację twardych wskaźników z empatyczną komunikacją, wspartą wiedzą o budowaniu bezpiecznych relacji w nurcie EFT (Emotionally Focused Therapy) oraz psychologię sportu. Diagnozujemy przywództwo w asyście koni – wyjątkowa metoda weryfikacji i rozwoju stylu zarządzania. Konie reagują wyłącznie na autentyczną intencję, spójność i jasne granice. Zdejmujemy w ten sposób profesjonalne "maski", co pozwala na bezbłędną diagnozę komunikacji niewerbalnej liderów i budowanie ich naturalnego autorytetu.

Indywidualne wsparcie i interwencja kryzysowa

Oferujemy bezpieczną przestrzeń konsultacyjną w nagłych i trudnych sytuacjach zawodowych i prywatnych. Pomagamy pracownikom przejść przez kryzysy i odzyskać sprawczość. Opieramy się m.in. na Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) i ACT. Pracujemy na zasobach, mapując na skali to, z jakim wyzwaniem, emocją czy potrzebą człowiek realnie się mierzy – wspólnie szukając rozwiązań bez nakładania ocen. Uczymy liderów, jak zarządzać własną fizjologią, aby podejmowali decyzje na chłodno, a nie pod wpływem reakcji obronnej.

Holistyczne wsparcie zdrowia (Mind & Body)

Praca w szczególnie wymagających branżach wiąże się z ciągłym obciążeniem poznawczym. Wdrażamy innowacyjne programy neurobiologiczne: Safe and Sound Protocol (protokół SSP) oraz profesjonalną pracę somatyczną. To oparte na badaniach naukowych metody pracy z układem nerwowym, które błyskawicznie obniżają wrażliwość na stresory, wyciszają przestymulowany organizm i przywracają optymalne funkcjonowanie intelektualne. Wprowadzamy do biznesu wsparcie dietetyków klinicznych. Kompleksowo dbamy o fizjologiczne fundamenty wydajności i koncentracji w środowisku o wysokiej presji.

Daj sobie przestrzeń na rozwój. Umów konsultację.

Zadzwoń

Przestrzeń Introspekcji to Centrum Terapii i Rozwoju w Piasecznie, w którym możesz zwolnić i usłyszeć siebie. Oferujemy profesjonalną terapię i wsparcie w rozwoju dla dorosłych, par, dzieci i rodziców. Naszą misją jest pomoc w odzyskaniu równowagi emocjonalnej, budowaniu bliskości oraz życiu w większej spójności ze sobą i światem.